【不足しがちな栄養素ランキング】女性も男性も亜鉛よりカルシウムとビタミンDビタミンAサプリがおすすめ厚生労働省データ
不足しがちな栄養素ランキング 不足しがちな栄養素ランキングを女性と男性に分けて厚生労働省のデータをまとめました。女性も男性もカルシウム・ビタミンD・ビタミンA不足という結果が顕著に出ているので、一人暮らしで自炊せずコンビニ弁当やカップ麺、...
一人暮らし
【一人暮らし栄養不足おすすめサプリ】マルチビタミン&ミネラル栄養成分比較コスパ最強バランス健康食品で栄養失調回避
一人暮らし栄養不足おすすめサプリ 一人暮らしで栄養不足を感じている大学生・新社会人に1番おすすめのサプリは『ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル』です。一日に必要な栄養素の多くを補ってくれるのに、一日あたり約15円とコスパ最...
【一日に必要な栄養素一覧表】一人暮らし一日二食生活で栄養不足ならサプリで栄養管理してバランス調整がおすすめ
一日に必要な栄養素一覧表 一日に必要な栄養素の一覧表を探したらカロリーメイトの「栄養素の目安はコレだけ」ってページしか見つからず、2015年版と少し古かったので厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」から一日に必要な栄養素だけま...
【一人暮らしアマゾンおすすめ買うべき物リスト】お米･お水･コンドーム･生理用品･プレゼントの花束など
一人暮らしアマゾンおすすめ買うべき物リスト 一人暮らし生活を始めた学生や社会人で、まだアマゾンを利用したことない人向けに、私がおすすめするアマゾンで買うべき物リストをしたためてみました。アマゾンで買うべき物とは具体的に 持ち運ぶの...
【電気ケトルおすすめ】ティファールのジャスティンプラス購入商品レビュー！使い心地良好で電気ケトルはおすすめ家電と再認識
電気ケトルといえばティファールですが、電気ケトルをおすすめ家電としてブログで紹介しているのにティファールのものを使ったことがありませんでした。今まで使っていた安物の電気ケトルが壊れてしまったので奮発してティファールの電気ケトルをアマゾンで購...
【電気ケトルレビュー】ヒロ･コーポレーションKTK-300-Gが購入1年で故障！評価は臭いけど安いので異臭が平気な人にはおすすめ
おすすめ家電の電気ケトルが故障した 私のおすすめ家電の1つである電気ケトルが故障しました。スイッチ入れても沸騰ランプが点灯せず通電していないようだから分解してみようと思ったら、いまだかつて山田かつて見たこともない3本溝の特殊ネジだったので...
【アマゾンプライム特典】PrimeVideo見ながら配送料無料のネットショッピングするアマゾン通販生活
はじめての一人暮らし新生活をスタートさせた大学生・新社会人のみなさん、おめでとうございます。マンション探しから家電やインテリア購入に引っ越し作業と多忙な日々お疲れ様でした。わくわくの一人暮らし生活を月額408円、学生なら月額たったの204円...
【一人暮らし家電2020】新生活の初期費用を抑える家電予算見直し用おすすめ必需品家電チェックリスト
一人暮らしを始める時にみんな悩むのが家電購入ですが今はインターネットが普及していて家電の費用相場もすぐわかりますし「メルカリ」などのフリマアプリで中古品を安く買うことも可能なので昔よりはハードルが下がった印象ですが、そもそもどの家電を買うべ...
【一人暮らし部屋探し】東京都内一人暮らしの部屋を探すポイント間取り家賃より2線利用可能な最寄り駅重視おすすめ
一人暮らし部屋探し 上京するにあたって都内で一人暮らしの部屋探しをしてるんですけど東京の土地勘がないのでどこの場所がいいのかわからないんですと夏の風物詩のように毎年8月に地方出身インターン生とランチで会話しておりその度に私は巣鴨をおすすめ...