不足しがちな栄養素ランキング女性も男性もカルシウムとビタミンD･Aサプリがおすすめ厚生労働省データ
不足しがちな栄養素ランキング不足しがちな栄養素ランキングを女性と男性に分けて厚生労働省のデータをまとめました。女性も男性もカルシウム・ビタミンD・ビタミンA不足という結果が顕著に出ているので、一人暮らしで自炊せずコンビニ弁当やカップ麺、イン...
一人暮らし
マルチビタミンミネラルおすすめ サプリメントおすすめ栄養素成分比較コスパ最強バランス健康食品
マルチビタミンミネラルおすすめ一人暮らしで栄養不足を感じている大学生・新社会人に1番おすすめのサプリは『ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル』です。一日に必要な栄養素の多くを補ってくれるのに、一日あたり約15円とコスパ最強、食費...
一日に必要な栄養素一覧表 一人暮らしで栄養不足ならサプリで栄養管理してバランス調整がおすすめ
一日に必要な栄養素一覧表一日に必要な栄養素の一覧表を探したらカロリーメイトの「栄養素の目安はコレだけ」ってページしか見つからず、2015年版と少し古かったので厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」から一日に必要な栄養素だけまとめ...
アマゾン買うべき物リスト 一人暮らしおすすめはお米･お水･コンドーム･生理用品･プレゼントの花束
一人暮らしアマゾンおすすめ買うべき物リスト一人暮らし生活を始めた学生や社会人で、まだアマゾンを利用したことない人向けに、私がおすすめするアマゾンで買うべき物リストをしたためてみました。アマゾンで買うべき物とは具体的に持ち運ぶのが大変な重い物...
電気ケトルティファールのジャスティンプラス使い心地良好で電気ケトルはおすすめ家電と再認識
電気ケトルといえばティファールですが、電気ケトルをおすすめ家電としてブログで紹介しているのにティファールのものを使ったことがありませんでした。今まで使っていた安物の電気ケトルが壊れてしまったので奮発してティファールの電気ケトルをアマゾンで購...
ヒロ･コーポレーションKTK-300-Gが購入1年で故障 評価は臭いけど安い異臭が平気な人だけおすすめ
おすすめ家電の電気ケトルが故障した私のおすすめ家電の1つである電気ケトルが故障しました。スイッチ入れても沸騰ランプが点灯せず通電していないようだから分解してみようと思ったら、いまだかつて山田かつて見たこともない3本溝の特殊ネジだったので開け...
【アマゾンプライム特典】PrimeVideo見ながら配送料無料のネットショッピングするアマゾン通販生活
はじめての一人暮らし新生活をスタートさせた大学生・新社会人のみなさん、おめでとうございます。マンション探しから家電やインテリア購入に引っ越し作業と多忙な日々お疲れ様でした。わくわくの一人暮らし生活を月額408円、学生なら月額たったの204円...